Curso Experto en Nutrición Deportiva + Máster Experto en Coaching Deportivo

El Curso Experto en Nutrición Deportiva + Máster Experto en Coaching Deportivo permite aprender sobre la nutrición deportiva, el aparato digestivo, las necesidades nutricionales, el aporte de energía, los fundamentos del coaching, el coaching deportivo o los valores y actitudes en el deporte, entre otros conceptos relacionados.

Al final de cada unidad didáctica el alumnado encontrará ejercicios de autoevaluación para poder evaluar el nivel y los conocimientos adquiridos en cada apartado, y que podrá corregir a través del solucionario proporcionado.

Entre los contenidos formativos del curso se recogen:

1. Nutrición Deportiva

• Conceptos y definiciones
• Aparato digestivo
• Necesidades nutricionales
• Aporte de energía
• Hidratos de carbono
• Lípidos
• Proteínas
• Vitaminas
• Minerales
• Agua
• Principios básicos de la nutrición deportiva
• Miología aplicada
• Fisiología del ejercicio físico y del deporte
• Pautas nutricionales deportivas
• Uso de los nutrientes en el ejercicio
• Ayudas ergogénicas y dopaje
• Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

2. Coaching Deportivo

• Fundamentos del coaching
• Figura del coach
• Figura del coachee
• Proceso y sesiones de coaching
• Herramientas y técnicas de coaching
• Introducción al coaching deportivo
• Valores y actitudes en el deporte
• Psicología del deporte y coaching deportivo
• PNL aplicada al coaching deportivo