Máster Deportivo de Entrenador Personal, Nutrición y Coaching Deportivo

El máster deportivo de entrenador personal, nutrición y coaching deportivo está destinado a todas aquellas personas que pretendan adquirir todos los conocimientos necesarios en este ámbito profesional y poder desarrollarlos de forma eficiente en el mundo laboral.

Permite conocer el entrenador personal, el perfil del entrenador, el perfil del cliente, la evaluación del estado físico del cliente, la planificación y diseño de un programa, el equipamiento y entorno, las adaptaciones orgánicas del entrenamiento, el programa del entrenamiento de fuerza y de resistencia, el programa de entrenamiento cruzado, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.

En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Parte 1. Personal trainer

• Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
• Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
• Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
• Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
• Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
• Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
• Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
• Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
• Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
• Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
• Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
• Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
• Unidad didáctica 13. Entrenamientos especializados
• Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
• Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
• Unidad didáctica 16. Primeros auxilios

Parte 2. Nutrición deportiva

• Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
• Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
• Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
• Unidad didáctica 4. Aporte de energía
• Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
• Unidad didáctica 6. Lípidos
• Unidad didáctica 7. Proteínas
• Unidad didáctica 8. Vitaminas
• Unidad didáctica 9. Minerales
• Unidad didáctica 10. Agua
• Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva
• Unidad didáctica 12. Miología aplicada
• Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
• Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
• Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
• Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
• Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

Parte 3. Coaching deportivo

• Módulo 1. Introducción al coaching
• Módulo 2. Fundamentos del coaching
• Módulo 3. Figura del coach
• Módulo 4. Figura del coachee
• Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching
• Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching
• Módulo 7. Introducción al coaching deportivo
• Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte
• Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo
• Módulo 10. PNL aplicada al coaching deportivo