Máster en Meditación y Mindfulness

Curso
On-line
600 horas
Precio 595 €

Descripción

Con el Máster en Meditación y Mindfulness podrás obtener una visión de la relajación y meditación, del mindfulness, de la importancia de las emociones, de la inteligencia emocional (IE) y de las aptitudes esenciales para la IE.

Temario

Módulos formativos
  • El cuerpo en la meditación y el mindfulness
  • La mente en la meditación y el mindfulness
  • Las emociones
  • Control del estrés
  • Gestión de la ansiedad
  • Inteligencia emocional
  • Fundamentos de la meditación
  • Meditación en diferentes tradiciones espirituales
  • Elementos fundamentales en la práctica de la meditación
  • Meditación y neurociencia
  • Meditación en el mundo contemporáneo
  • Desafíos y barreras en la práctica de la meditación
  • Tipos de meditación
  • Fundamentos básicos del mindfulness
  • Beneficios del mindfulness
  • Metodología de enseñanza en mindfulness
  • Aplicación de la práctica del mindfulness en distintos ámbitos

Metodología

Tutorías personalizadas y clases en directo.

Idiomas en los que se imparte

Español.

Titulación obtenida

Diploma emitido por el centro formativo.

Promociones

Precio inicial: 2380 euros. Precio actual: 595 euros. 

Tipo de evaluación

Al final de cada unidad didáctica el alumnado encontrará ejercicios de autoevaluación para poder evaluar el nivel y los conocimientos adquiridos en cada apartado.

Máster en Meditación y Mindfulness
Esneca Business School
Campus y sedes: Esneca Business School
Esneca Business School
C/ Comtessa Elvira, 13, Altillo 2 25008 Lleida