Máster en Meditación y Mindfulness

Curso
On-line
12 meses
Precio 1.495 €

Descripción

Este Máster en Meditación y Mindfulnes te ofrece conocimientos de técnicas que ayudan a mejorar la calidad de vida con algunos trastornos que  hacen más difícil la vida cotidiana.
Te prepara para conocer a fondo el entorno de las diferentes formas de relajación y respiración, prestando atención a los métodos de aplicación existentes para cada caso y adquiriendo las pautas para realizar esta función con éxito.
 

Temario

  • Parte 1. Técnicas de relajación y respiración
  • Parte 2. Mindfulness
  • Parte 3. Relajación y meditación en yoga
  • Parte 4. Técnicas de relajación infantil
  • Parte 5. Meditación vipassana

Destinatarios

Personas que quieran ampliar sus conocimientos y conocer todo lo relacionado con la relajación, meditación y el mindfulness.

Metodología

100% Online

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Objetivos

  • Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación.
  • Conocer la relajación progresiva.
  • Aplicar el entrenamiento de autógeno.
  • Adquirir las técnicas de control de la respiración.
  • Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness.
  • Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional.
  • Describir el proceso básico de meditación.
  • Describir los beneficios derivados de la práctica de la atención plena.
  • Aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías.
  • Gestionar las emociones y pensamientos negativos.

Titulación obtenida

Titulación Expedida por Educa Business School como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Posgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional.

Prácticas

Educa facilita la realización de prácticas en empresas con convenios con ellos.

Promociones

  • Educa Business ofrece facilidades económicas y financieras para la realización de pago de matrículas, todo ello 100% sin intereses.
  • 10% Beca Alumnos: Como premio a la fidelidad y confianza ofrecemos una beca a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas.

Bolsa de empleo

Educa dispone de bolsa de empleo.

Profesorado

Equipo de profesores altamente cualificados.

Horario

Horarios flexibles.
Máster en Meditación y Mindfulness
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Campus y sedes: Educa Business School
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