Curso de Monitor de Pilates

Con el Curso de Monitor de Pilates con prácticas de Euroinnova, adquirirás todo tipo de conocimientos sobre los orígenes y la evolución del pilates, la descripción de este método, su inclusión en la actualidad, aplicaciones y beneficios sobre el cuerpo humano, cinesiología básica, anatomía, ejercicios prácticos, perfiles del deportista, entre otras cuestiones.

Los contenidos de este curso están acreditados por la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia (APENB) y la Federación Española de Fitness (FEF).

Módulos formativos

I. Pilates: acercamiento conceptual

• Tema 1. Historia del Pilates
• Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates.
• Tema 3. Beneficios y contraindicaciones.

 II. Anatomía y fisiología

• Tema 4. Bases anatómicas y fisiológicas
• Tema 5. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
• Tema 6. Aparato respiratorio
• Tema 7. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

 III. Principios del pilates

• Tema 8. El centro energético
• Tema 9. La concentración
• Tema 10. El control
• Tema 11. La fluidez y la precisión
• Tema 12. La respiración

 IV. Método Joseph Hubertus pilates

• Tema 13. Ejercicios básicos
• Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
• Tema 15. Ejercicios estáticos
• Tema 16. Máquinas de Pilates
• Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones
• Tema 18. La relajación
• Tema 19. Planificación de circuitos