Curso de Preparador Físico y Nutrición

Curso
Presencial
Barcelona, Madrid
Precio 1.795 €

Descripción

Aprenderás lo fundamental de las principales áreas del conocimiento que debe manejar un preparador físico: anatomía, alimentación necesaria, planificación de entrenamientos deportivos, lesiones y su tratamientos, musculación…

Temario

Bloque I: Bases Biológicas de las Actividad Física.
Tema 1: Generalidades de la Educación Física.
  • Taxonomías del Ejercicio Físico.
  • Clasificaciones del Ejercicio Físico
Tema 2: Anatomía del Cuerpo Humano.
  • Aparato Locomotor.
    • Los Huesos.
    • Los Ligamentos.
    • Los Tendones.
    • Los Músculos.
    • Las Articulaciones.
  • Aparato Respiratorio.
  • Aparato Circulatorio.
Tema 3: Cualidades Físicas Básicas.
 Resistencia.
  • Concepto y Clasificación
  • Desarrollo de la Resistencia.
  • Evaluación de a Resistencia.
Fuerza.
  • Concepto, Clasificación
  • Desarrollo de la Fuerza.
  • Evaluación de la Fuerza.
Velocidad.
  • Concepto y Clasificación.
  • Desarrollo de la Velocidad.
  • Evaluación de la Velocidad.
Flexibilidad.
  • Concepto y Clasificación.
  • Desarrollo de la Flexibilidad.
  • Evaluación de la Flexibilidad.
Tema 4: Calentamiento y Estiramiento.
  • Efectos Beneficiosos de la Actividad Física
  • El Calentamiento
  • Los Estiramientos
Tema 5: Lesiones Deportivas.
  • Lesiones Oseas.
  • Lesiones Articulares.
  • Lesiones Ligamentosas
  • Lesiones Tendinosas.
  • Lesiones Musculares
  • Anomalías de la Columna Vertebral.
Bloque II: Bases Teóricas del Entrenamiento Físico.
Tema 6: Introducción Al Entrenamiento Deportivo.
  • Recomendaciones Previas al Entrenamiento.
  • Evaluación y Control de la Salud y el Rendimiento
  • Índices Fisiológicos
Tema 7: Principios, Métodos y Sistemas del Entrenamiento Deportivo.
  • Principios de Entrenamiento Deportivo.
  • Métodos de Desarrollo de la Fuerza.
  • Métodos del Desarrollo de la Velocidad.
  • Métodos para el Desarrollo de la Resistencia.
  • Métodos Complementarios
Métodos Para El Desarrollo De La Flexibilidad.
  • 6.1 FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva).
Tema 8: Planificación del Entrenamiento Deportivo.
Conceptos Generales.
  • Concepto de Planificación.
  • Concepto de Programación.
  • Concepto de Periodización.
Evolución Modelos De Planificación.
  • Planificación Tradicional: Matveiv.
  • Planificación Contemporánea: Seirul-Lo y Frade.
Desarrollo de la Planificación del Entrenamiento Deportivo.
  • Desarrollo de la Planificación
  • Desarrollo de la Programación.
  • Desarrollo de La Periodización
    • Ciclo O Temporada.
    • Macrociclo.
    • Mesociclo.
    • Microciclo.
    • Sesión.
Evaluación de la Planificación.
Bloque III: Bases Teóricas de la Musculación.
Tema 9: Principios y Diseño de Programas De Musculación.
  • Principios de Weider para Principiantes.
  • Principios de Weider para Intermedios.
  • Principios de Weider para Avanzados.
  • Diseño de Programas de Musculación.
  • Diseño de Programas de Entrenamiento.
Tema 10: Accesorios y Ejercicios de Entrenamiento.
  • Maquinaria y Accesorios de Entrenamiento en Gimnasios.
  • Entrenamiento en Sala de Musculación.
    • Ejercicios de Tren Superior.
    • Ejercicios de Tren Inferior.
Programas de Entrenamiento en Sala de Musculación.
Tema 11: Higiene, Nutrición y Deporte.
  • Higiene y Cuidado Personal.
  • Hábitos de Vida.
  • Nutrición y Ejercicio.
  • Principios Inmediatos.
  • Nutrición del Deportista.
  • Dietas.
 Tema 12: Iniciación al Entrenamiento Personalizado.
Conceptualizacion del Entrenamiento Personalizado.
  • Origen del Entrenamiento Personalizado.
  • Áreas de Desarrollo del Entrenamiento Personal Moderno.
  • Perfil de los Clientes.
  • Bases del Servicio.
Nuevas Tendencias en los Entrenamientos

Destinatarios

Para alumnos a los que les guste el deporte y quieran orientar su futuro profesional a ayudar a otras personas a tener un buen estado físico.

Requisitos

No es necesario disponer de ningún requisito académico.

Metodología

Formación impartida por especialistas en modalidad presencial.

Titulación obtenida

Una vez que finalices el curso conseguirás 3 titulaciones: • Preparador Físico y Nutrición. • Musculación. • Nutrición Del Deportista.

Prácticas

Atrium colabora con cientos de empresas especializadas para que los estudiantes realicen prácticas (garantizadas).

Perspectivas laborales

Técnico de musculación de sala. Preparación de deportistas. Gimnasios y clubs deportivos. Centros de rendimiento deportivo. Asociaciones deportivas.

Ventajas del curso

Con el objetivo de ofrecerte una formación integral como experto en Preparación Física y Nutricional y facilitar tu entrada en el mundo laboral, podrás realizar a coste Cero los siguientes cursos: Taller de técnicas de estudio. Curso de búsqueda de empleo activa.

Bolsa de empleo

Grupo Atrium es Agencia de Colocación Autorizada por el SEPE. Además los alumnos pasan a formar parte de una bolsa de empleo y tienen acceso a talleres de búsqueda activa de empleo.

Profesorado

Profesorado experto que ayudará al alumnado durante todo el proceso formativo.
Curso de Preparador Físico y Nutrición
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