Cursos de Deporte y actividad física en Bizkaia

El fitness es una forma de entender la actividad física, consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de Instituto Superior de Estudios ISED (Bilbao)

Cada día las personas están más dedicadas a su salud y bienestar físico, este curso de Personal Trainer tiene como objetivo capacitar a nuestros alumnos para desarrollar la tarea de un entrenador personal, quien es el profesional capacitado para establecer los objetivos con cada cliente, los evalúa Instituto Superior de Estudios ISED (Bilbao)

La nutrición deportiva tiene como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena para mejorar su rendimiento y mantener su salud. Para ello, es necesario conocer los principios nutricionales (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales) y la energía que aportan para Instituto Superior de Estudios ISED (Bilbao)

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