"Cuando tenga tiempo [inserta aquí cualquier propósito que tienes pendiente desde hace años]'. Conseguir lo que te propongas, muchas veces, no es cuestión de tiempo, si no de que estés decidido a hacerlo. La vida es una sucesión de hábitos, y los hábitos se crean pasando a la acción. ¿Quieres, de ve...
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La regulación emocional es un pilar intrínseco al bienestar del individuo. Tanto es así que la OMS considera que una persona no disfruta de una salud plena si carece de bienestar mental y social. El coaching surge como herramienta eficaz para la regulación emocional. ¿Quieres formarte para fomentar ...
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